אוקי שלום לכולם
הרבה פעמים אני מוצא את עצמי משחק בבית עם עצמי עושה חימום ותרגילים
לומד ומשתפר לדוגמא: זורק ותופס מאוחרי הגב, עושה דיילי או זורק ותופס מתחת לרגל.
אז השאלה שלי: האם גם אתם מתאמנים בבית או שאני טיפש?
לי זה נורא חשוב להתאמן בבית. והתוצאות לזמן ארוך הם שאני משתפר!
מקווה שתענו מהר,
גלעד פלינט