איך מתחילים פריסטייל אחרי המשחק החופשי?

איך אני מתחיל פריסטייל אם יש איזשהם שלבים כי תפיסות וכל מיני כאלה אני כבר יודע ומה השלב הבא?
Frisbee Israel Forum
http://www.frisbee.co.il/Communications/ForumPHP/
http://www.frisbee.co.il/Communications/ForumPHP/viewtopic.php?f=26&t=550
דגיר כתב:ואיך לעזאזל אני מפסיק את הפציעות שיש לי באצבע מהזריקות Z!?