מערכת הפורומים של אתר הפריסבי הישראלי

מישהו יכול להסביר לי איך התפיסה מבוצעת? כי כל הזמן אני שומע שמדברים עליה ואף פעם לא הבנתי מה עושים בה.

Monster (Shemingitis, Fibrosis) - The second most contorted posture in freestyle. Put your right arm under your left leg at the calf, now keep it there and move your right arm from the wrist down to the hand back over the left leg at the ankle.

אוקצור, נכון GITIS? אז ככה, רק עם עוד תוספת לפלונטר, כשהיד נמצאת בחלק הפנימי של קרסול הרגל הנגדית.

יש תמונות באתר המקושר

כאילו מעין גיטיס רק בנוסף לזה היד נכנסת בעוד סיבוב מסביב לקרסול מהצד הפנימי של הרגל ותופסים את התפיסה צמוד לכף הרגל נכון?

מהצד החיצוני לצד הפנימי
האמת שעם קצת תרגול זה לא תרגיל כזה קשה למי שרזה, ארוך וגמיש (בקיצור, צעיר)
אני פיזית לא מסוגל להגיע לתנוחה הזאת
שלא לדבר על אוליבר... או מונסטראוליבר.. או מונסטראוליברוזיס.... אההההה

זה נשמע מפחיד...

יש שם ממש לקסיקון פריסטייל מפורט, עם ביאורים, מקורות ותמונות

כן יש שם אחלה של תמונות ולפי abc

הנה הלינק בצורה יותר נוחה וזה בהחלט אתר נחמד:
http://www.frisbee-freestyle.de/ffb_termsLM.html

קודם כל
יש פורומים מיוחדים לשאלות
דבר שני
אני לא הייתי ממליץ לנסות מונסטר אלא אם כן יש לך גמישות מאוד גבוהה
זה דבר שיכול ממש לדפוק תגב.. מנסיון...

זה לא בעצם אינדיג'נס או אקסטרנייס???
זה ממש נראה כמו זה וככה קוראים לזה ב-zen and tha art of freestyle frisbee .
אז זה זה???

לא...
אינדיג'ינס זה תנוחה כמו של גיידס רק שהיד לא מכופפת אלא ישרה ונמצאת עם האגודלים למטה
אקסטריינייס זה אותו דבר כמו האינדיגי'נס רק עם אגודלים למטה..

את זהאני יודע לא הבנתי מה ההבדל בניהם למונסטר.

במונסטר אחרי שהיד מתחת לרגל היא מתלפפת סביב הקרסול..
תראה פשוט תפיסת אוליבר ותחשוב שזה אותו דבר רק על רגל נגדית..