עמוד 1 מתוך 4
תרגיל השבוע.
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 6:07 pmעל ידי Oriel
טוב חברה באשכול הזה אתה יכולים לפרסם ככה:
תרגילים חדשים שלכם.
עזרה לאנשים בתרגילים
וכל דבר שקשור לתרגילים ועוד
תנו הצעות לתרגילים שאתם אוהבים וכל שבוע נפתח סקר עם התרגילים
שאמרתם פה.
מי שניצח בסקר יכתוב איך עושים את התרגיל..
ואם למישהו יש בעיה עם תרגיל שיכתוב פה ומי שיכול לעזור יעזור
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 9:42 pmעל ידי eiraz
תרגיל חדש שלי
מי שראה אותי עושה את התרגיל שבו אני עושה טאנל לעצמי עם היד והרגל בזמן שאני מוכן לתפיסה מאחורי הגב
קיצר עכשיו אני עושה את זה בטריפל פייק - קיצוני ונראה יפה אבל עדיין בשלבי ליטוש
תרגילים שאני אוהב - מאחורי הראש / סקארקרו-ג'ז / לייסר ומטריקס
עילם
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 9:47 pmעל ידי Oriel
סססססבבה עילם תודה רבה יש סיכוי אתה אומר שם ?
אני צריך שם של התרגיל ...
תודה
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 9:51 pmעל ידי eiraz
על פי מה שהבנתי לתרגיל קוראים טאב -5 אבל בזמן האחרון אני מתחיל לפקפק בשם כי עוד לא פגשתי מישהו שקישר בין השם לתרגיל
אני אברר ואחזור עליך
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 9:53 pmעל ידי Oriel
סבבה תודה
אם למשהו יש תרגילים בבקשה שיגיד לא רק תרגילים חדשים גם תרגילים שהוא מכיר
והוא אוהב והוא רוצה שאנשים אחרים יכירו...
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 9:55 pmעל ידי ori dvir
אההההההההההההההההההההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
עילם אחי!!!!!!!!!
אוקיי!!!! אז אני ואילם הבאנו סאשן קצרצר בים ואני יודע בדיוק על מה הוא מדבר וזה באמת תרגיל מארץ התרגילים!
נידלקי עליו לגמריייייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
הוא הראה לי את התרגילים שהוא מדבר עליהם!
אחי! זה תרגיל גדול!!!!!!!!!
אהבתי גם את התפיסה שהבאת שהיא כמו באד אטיטיוד רק עם שני רגליים!
קטלני!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 9:56 pmעל ידי ori dvir
אוריאל אתה תותח!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
התכוונתי לפני שמתחילים עם האשכול לפרסם הסבר קצר למה שהולך להיות פה אבל אני רואה שהאשכול שלך כבר תפס תאוצה!!!
אחלה רעיון אחי!
מידי פעם אני מציע שתיכנס לבדוק את התרגילים שנותנים ושתבדוק בין איזה תרגילים תיהיה התחרות!!!
אני גם עוד שניה מוסיף את התרגילים שלי!
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 10:10 pmעל ידי Oriel
סבבה אחי ...
ביום שישי שאני חוזר מיום משחקים מטורף אני יעשה את הסקר...
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 10:15 pmעל ידי eiraz
אורי התרגיל שדיברת עליו של הבאד אטיטיוד נקרא - Pulling up the roots
תרגיל ממש חמוד גם הוא בשלבי ליטוש אצלי
אני מקווה שעד פאגא אני אוכל להשוויץ בו חופשי
עילם
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 10:22 pmעל ידי Oriel
סבבבבה
עילם תודיע עד יום שישי את כל השמות של התרגילים שלך בהודעה פרטית או פה
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 10:42 pmעל ידי eiraz
ואוו
את כל התרגילים?
יש רשימה
או שאתה מדבר רק על הגדולים והקיצוניים?
פורסם:
א' מרץ 14, 2004 10:51 pmעל ידי Oriel
את אלה שאתה שאתה אוהב וחושב שהם מאוד טובים...
תכתוב 2-3 .... שאתה אוהב .. אם אתה זוכה בתחרות אז אתה תיהיה חייב
לכתוב איך עושים אותו
אז תתחיל לכתוב אחי !!!
פורסם:
ב' מרץ 15, 2004 12:35 amעל ידי eiraz
אוקי אז הדירוג הנוכחי שלי הוא -
1. teb 5 - הטאנל לתפיסה מאחורי הגב
2. Pulling up the roots - באד אטיטיוד מאחורי שתי הרגליים בקפיצה
3. monster - אחת התפיסות היותר מעוותות שיש
לימוד 2 ו-3 מתחילים על הריצפה בתרגילי גמישות וכניסה לתנוחה אז אם אני מנצח הלימוד לא בטוח יהיה מהיר והאימונים לא תמיד קלים
יאללה
פורסם:
ב' מרץ 15, 2004 12:55 amעל ידי ori dvir
סבבה אחי!
את הכניסה למונסטאר הראתה לי כבר.... להיכנס לזה אני מצחיק אבל השכרה אפשר לעשות את זה ישר מעמידה?!?!
נשמע לי קצת כואב לא? חחחחחחחחח......
בכול אופן.... אני חושב שאני הכי נדלקתי על התפיסה מאחורי הגב אם הטאנל!
זה באמת קטלני!
במיוחד אם אחרי שאתה תופס אתה נשאר ככה איזה שניה או שניים כדי שיבינו מה בדיוק עשית שם ואז זה אפילו מרשים יותר!
פורסם:
ב' מרץ 15, 2004 10:47 amעל ידי Oriel