אחרי שקראת ראית מה יש מה אין ראית קצת זריקות תתחיל להתאמן...
צא ותתאמן!
פורסם: ש' דצמבר 11, 2004 2:59 am
על ידי Zimer
לעבור זה לא מספיק, זה ותתאמן!
תעשה חימום בסיסי של 10 מאחורי הגב ביד ימין, 10 מאחורי הגב ביד שמאל, 10 מתחת לרגל ימין ו10 מתחת לרגל שמאל.
שהכל יהיה רצוף בלי הפלות אם אתה מפיל תאפס את ה10.
וואה וואה איזה משטר...
פורסם: ש' דצמבר 11, 2004 7:02 pm
על ידי נאור
אכן משטר נוקשה ביותר אבל זו שיטה מאוד טובה...
אם השיטה הזו קצת קשה מידיי בשילך אפילו שהיא מומלצת אתה יכול לעשות כמה מתוך 10 עשית ולנסות לשפר את ההישגים שלך עד שיצא לך 10/10
אני הייתי עושה ככה...
אל תשכח שחוץ מתפיסות יש את הזריקות וצריך להתאמן עליהם גם ולשלוט בהם כי בלי לכוון למקום הנכון איך תתפוס?
בהצלחה...
תמצא לך שותף למשחק
פורסם: ש' דצמבר 11, 2004 8:17 pm
על ידי Tomer
הכי הכי חשוב למצוא לך חבר שישחק איתך, סתם ככה בגן ציבורי או בבית הספר או משהו...
אני שיחקתי במשך כמה וכמה שנים סתם מסירות על הים עם חבר, הדרך הכי פשוטה להשתפר ולפתח בסיס טוב.
בלי קשר למצוא מקום משחק שמתאים לך בלוח השנה שלנו, מומלץ מאוד.
תיכוניסט ברמת השרון? תנסה לתפוס פה את ינון או את דן